Por la mañana vamos a mirar nuestro carro y en el piso debajo de él hay una mancha de aceite, seguramente hay un problema con el carro, la pregunta es: Es el problema la mancha de aceite o algo que ha originado dicha mancha? Es decir, la solución es limpiar la mancha y poner más aceite al carro o encontrar la razón por la cual éste pierde aceite y resolverla? Así es mas o menos como en generalidad vemos y tratamos los dolores en nuestro cuerpo: si me duele la cabeza me tomo una pasta, si me duele la espalda me tomo un relajante muscular etc. Queremos deshacernos del síntoma atacando el síntoma y no su raíz. Como ya hemos empezado a ver, la raíz de dichos síntomas (dolores) es en su mayoría un problema de disfuncionalidad biomecánica.

Estamos ejercitándonos o practicando deporte de una manera agresiva que pueda atentar contra dicha funcionalidad o vamos en pro de mantenerla e incluso de prevenir problemas a futuro? Leer más