Osteopatia en Valencia

Beneficios del quiromasaje

[ss_kw]El quiromasaje[/ss_kw], correctamente aplicado, reduce el dolor y las molestias en un gran número de afecciones. Hoy desde Centro Masaraya, tu [ss_kw tag=»span»] centro de osteopatía en Alboraya [/ss_kw] (Valencia), vamos a hablar de todas sus ventajas y de [ss_kw]cómo elegir a un buen quiromasajista.[/ss_kw]

El término “quiromasaje” es de origen griego y significa “masajear con las manos”. Esta actividad por tanto es una de las más antiguas que practica el ser humano para aliviar molestias y tensiones. Cuando sentimos dolor, el primer acto reflejo que realizamos es llevar la mano a la zona afectada para tratar de mitigarlo a través de nuestro calor corporal.

El quiromasaje se aplica para devolver el bienestar al organismo. Sus beneficios más importantes son los siguientes:

  • Aumenta con moderación la temperatura corporal
  • Estimula la circulación sanguínea y linfática
  • Despega las cicatrices y los tejidos blandos adheridos al estirarlos
  • Ayuda al movimiento peristáltico del colon
  • Relaja/estimula músculos y tendones
  • Relaja/estimula el sistema nervioso periférico
  • Relaja el sistema nervioso
  • Incrementa la permeabilidad de los tejidos y oxigena la sangre
  • Mejora el estado anímico general

Beneficio del quiromasaje Valencia a nivel orgánico

El quiromasaje, aplicado sobre la piel, actúa sobre los músculos, vasos sanguíneos, vísceras, huesos, etc.

Beneficio del quiromasaje Valencia a nivel psíquico

Uno de los principales objetivos de esta práctica es aumentar la relajación y el bienestar general de quien lo recibe, consiguiendo un estado mental que contribuye a restablecer el equilibrio del organismo:

  • Ayuda a conciliar el sueño
  • Disminuye/elimina el estrés
  • Aporta calma, seguridad y confianza
  • Calma la tensión de origen psicofísico
  • Crea un sentimiento de bienestar que hace emanar optimismo y energía positiva.

Cómo elegir a un buen quiromasajista

Es evidente que cada persona tiene sus gustos y preferencias, y por lo tanto, el primer paso para elegir a un profesional de confianza es sentir que nos transmite bienestar, confianza y seguridad. En general, los factores principales que debemos considerar al elegir a un buen profesional son los siguientes:

  • Que sepa combinar con acierto las maniobras más suaves a nivel superficial con otras de mayor intensidad y profundidad. Un buen quiromasajista debe tener recursos para aplicar un gran número de maniobras diferentes.
  • Que inspire confianza, ya que la persona que recibe el masaje se encuentra en posición vulnerable. El contacto y a la desnudez pueden implicar cierto pudor. Por ello es importante que la confianza en el profesional sea absoluta.

En resumen, el terapeuta elegido deberá reunir una mezcla de fuerza, confianza, sensibilidad e intuición.

¡Mantener la salud y el bienestar físico y mental es buscar el equilibrio entre el cuerpo y la mente!

Centro Masaraya: Quiromasajista en Alboraya

 

 

Las lesiones deportivas más frecuentes

Las lesiones deportivas más frecuentes

En el artículo de hoy, desde Masaraya, tu centro de osteopatía de Alboraya, te contamos cuales son las lesiones deportivas más frecuentes y en qué deporte es más habitual cada una de ellas. Además te hablamos de la importancia de los masajes deportivos para reducir las probabilidades de que sufras cualquiera de estas lesiones.

Rotura de ligamento cruzado

Este tipo de lesión puede estar causada por un cambio brusco en la dirección de la rodilla, una desaceleración exagerada o una contusión. Esta lesión es muy típica en personas que realizan estos deportes:

  • Fútbol
  • Esquí
  • Baloncesto

Esguince de tobillo

Son lesiones muy frecuentes a cualquier edad y las más comunes entre los deportistas. Se dan cuando se estiran los ligamentos que rodean a la articulación tras un tropiezo. Lo más común, casi en el 85% de los casos, es que la torcedura sea hacia adentro (conocido como inversión), y solo en el 15% de los afectados la torcedura es hacia afuera (eversión).

Es de las lesiones más comunes en los siguientes deportistas:

  • Jugadores de fútbol
  • Jugadores de baloncesto
  • Corredores

Tendinitis

La tendinitis es una lesión que causa dolor por la inflamación de un tendón tras un golpe o un esfuerzo excesivo. Es común que aparezca después de lesiones repetidas en un área particular. El mayor problema de esta lesión es que se puede hacer crónica, sin embargo lo habitual es que no condicione en muchos casos el futuro del deportista.

  • La tendinitis es muy común en los jugadores de fútbol

Luxaciones de hombro

Se trata de un a dislocación de la articulación principal del hombro, entre la cabeza humeral y la glenoides del omoplato. La luxación de hombro es típica de una dislocación del brazo hacia atrás después de una caída fuerte y violenta.

Este tipo de lesiones suele darse en las personas que practican los siguientes deportes:

  • Baloncesto
  • Fútbol
  • Esquí
  • Equitación
  • Rugby
  • Ciclismo

Esguince de las articulaciones interfalángicas de los dedos de las manos

Tras un traumatismo fuerte en los dedos o en la mano se puede ocasionar un esguince o luxación de la articulación interfalángica.

Como en la mayoría de lesiones existen diferentes niveles de intensidad del esguince. El primer nivel es el más leve y únicamente presenta dolor porque no hay rotura y el segundo nivel sí que presenta rotura por lo que hay inestabilidad de la articulación

Esta lesión es muy habitual en todos los deportes de contacto como:

  • Karate
  • Judo
  • Aikido
  • Defensa personal

La importancia de los masajes deportivos

El masaje deportivo es aquel que busca mejorar el rendimiento de una persona que realiza deporte. Este masaje se puede aplicar antes de hacer los ejercicios físicos para preparar los tejidos del deportista o después para mejorar los tejidos que estén dañados.

En cualquier caso, es recomendable tanto para prevenir posibles lesiones como para sanar lesiones latentes.

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Beneficios de la reflexología podal

Beneficios de la reflexologia podal

[ss_kw]La reflexología podal[/ss_kw] tiene multitud de aspectos positivos para la salud y el bienestar. Hoy vamos a conocer mejor los beneficios de la reflexología podal, de dónde proviene esta técnica ancestral y qué métodos son más eficaces.

La reflexología podal es una técnica cuyo origen se remonta a la China milenaria. Actualmente es una alternativa eficaz para conseguir bienestar y aliviar o eliminar el dolor.

¿En qué consiste la reflexología podal?

Los pies están llenos de terminaciones nerviosas que ponen en conexión los diferentes órganos internos del cuerpo humano, en el sentido más elevado del término. Es decir, a través de estas conexiones nerviosas conseguimos estabilidad, el cuerpo se sostiene, y podemos ir por la vida con mayor energía y actitud positiva. Por eso es importante cuidarlas y mimarlas.

Incluso si una persona no cree en las propiedades de las ondas energéticas, recibir un agradable masaje en los pies, basado en esta técnica, aporta una gran sensación de calma y tranquilidad, muy importante para el bienestar del cuerpo y la mente. Cada vez más profesionales y pacientes resaltan las virtudes de este tratamiento agradable y placentero.

Los beneficios de la reflexología Valencia bajo el punto de vista tradicional

El método se basa en antiguas técnicas chinas para poner en relación las partes internas y externas del cuerpo. Hasta nosotros han llegado multitud de referencias de civilizaciones remotas que ya utilizaban prácticas similares a través de la presión con los dedos en diferentes zonas del cuerpo. Según la sabiduría china, el cuerpo humano está atravesado por meridianos energéticos que pueden devolverle su equilibrio a través de técnicas como la acupuntura y la digitopuntura.

Los beneficios de la reflexología podal bajo el punto de vista alopático

Aunque la reflexología no es una ciencia, muchos profesionales utilizan esta práctica. Dejando aparte la parte “oriental” y centrándonos meramente en la “racional”, está comprobado que masajear adecuadamente las terminaciones nerviosas de los pies influye de forma directa en otras partes del cuerpo al unir las vísceras y cada estructura y partes de la piel en un solo nervio raquídeo.

Esta es la razón por la que los masajes de cualquier tipo (y no solo en los pies), afectan a distintas partes aunque estas no estén siendo manipuladas de forma directa.

La reflexología que conocemos y utilizamos en Occidente

Es el resultado de los trabajos del estadounidense William Fitzgerald y de Eunice Ingham, profesionales del sector y expertos en técnicas orientales para el bienestar y el equilibrio corporal y mental. Sus investigaciones concluyeron con que esta práctica suponía una experiencia beneficiosa y positiva, al conseguir la reducción o eliminación del dolor, y por consiguiente, un aumento del bienestar general.

Si deseas probar los beneficios de esta técnica 100% natural, pide hoy mismo cita para tu tratamiento de reflexología podal en Alboraya. Tu salud y bienestar lo agradecerán.

Mantener la salud y el bienestar físico y mental, es buscar el equilibrio entre el cuerpo y la mente.

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¿Qué es la osteopatía?

¿Qué es la osteopatia?

Se denomina [ss_kw]osteopatía[/ss_kw] al conjunto de técnicas manuales no invasivas que se utilizan para tratar y aliviar diversas dolencias con el objeto de restaurar el equilibrio natural del organismo. Esta modalidad se utiliza como alternativa o complemento a los tratamientos farmacológicos.

En la osteopatía, el cuerpo humano se considera como un todo y no como un conjunto de órganos. Partiendo de esta base, los tratamientos de osteopatía van más encaminados a aliviar la dolencia a través del reequilibrio orgánico general que a analizar el foco del dolor.

Por tanto, podemos resumir diciendo que la función de la osteopatía es preservar el buen funcionamiento de cada una de las funciones orgánicas: sistema respiratorio, muscular, esquelético, linfático, cardiovascular….

La osteopatía comenzó a aplicarse a finales del siglo XIX. Actualmente está reconocida por la Organización Mundial de la Salud y se imparte a nivel universitario en países como EE.UU, Francia o Inglaterra. En nuestro país está legalmente reconocida por el Ministerio de Ciencia e Innovación, englobada en el ámbito de los tratamientos fisiológicos.

¿Cuál es la labor del osteópata?

El [ss_kw]osteópata[/ss_kw] es un profesional que analiza el cuerpo humano y trata de hacer que cada parte del mismo se encuentre en condiciones óptimas, eliminando el dolor y mejorando la calidad de vida de las personas.

¿Qué tipo de dolencias se pueden combatir con la osteopatía Valencia?

Hay que tener presente que un osteópata no se ocupa de la enfermedad en sí misma sino de devolver el bienestar. Con un [ss_kw]tratamiento osteopático[/ss_kw] adecuado se puede mejorar la calidad de vida de las personas que presenten problemas musculo-esqueléticos. La osteopatía es especialmente efectiva para combatir el dolor en los siguientes casos:

  • Problemas de columna vertebral, esguinces o tendinitis.
  • Trastornos viscerales.
  • Cefaleas, migrañas y mareos.
  • Lesiones traumáticas.

La mayoría de los traumatismos implican un desequilibrio en el organismo. La osteopatía es una buena alternativa para encontrar el reequilibrio de cada una de las partes.

En general, cuando se produce una lesión traumática, ésta no solo afecta a una zona concreta sino a todo el organismo.

¿Cuándo se debe acudir al osteópata?

El cuerpo es como una máquina que necesita revisiones y mantenimiento periódicos. Al contrario de lo que ocurre con otras máquinas, como por ejemplo un vehículo, puede funcionar durante mucho tiempo incluso estando “averiado”.

Esto que a priori, parece una ventaja, a largo plazo se vuelve un inconveniente ya que si la lesión perdura en el tiempo puede derivar en dolores y molestias crónicos.

Lo más indicado sería acudir al osteópata cuando aparecen los síntomas que terminarán afectando a la vida cotidiana.

Mantener la salud y el bienestar físico y mental, es buscar el equilibrio entre el cuerpo y la mente.

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